4 věci, které ti kazí vzhled, aniž si to uvědomuješ

4 věci, které ti zbytečně kazí vzhled, aniž si to uvědomuješ

Karel M.

|

Poslední aktualizace 24.9 2026

Přečti si článek pokud chceš zlepšit svůj vzhled

V tomhle článku ti ukážu 4 věci, které ti můžou zbytečně kazit vzhled, aniž si je vůbec uvědomuješ A jak je můžeš jednoduše zlepšit.

1. Nevýrazné obočí

Proč to může kazit vzhled

Obočí přirozeně rámuje oči a ovlivňuje, jak výrazně celý obličej působí. Pokud je příliš světlé, řídké nebo zanedbané, obličej může působit méně výrazně i přesto, že je definovaný.

Jak zlepšit nevýrazné obočí?

Každý večer nanes na obočí malé množství ricinového nebo arganového oleje a jemně ho vmasíruj do chloupků. Pravidelnost je důležitější než množství. (olej najdeš v drogerce za zhruba 50 Kč)

Zároveň je duležité mít obočí správně zastřižené, na to bych doporučil klasickou žiletku / břitvu na obočí (koupíš taky za pár kaček v drogerce)

A co se tvaru obočí týče - inspiruj se tímto videem.

2. Ůčes, který vůbec nesedí k tvému obličeji

Proč to může kazit vzhled
Účes dokáže výrazně změnit vnímání proporcí obličeje. Když máš široký nebo kulatější obličej a necháš po stranách příliš mnoho objemu, může tvář působit ještě širší.

U úzkého nebo podlouhlého obličeje je to naopak. Příliš krátké boky mohou obličej ještě více opticky prodloužit. V takovém případě může větší délka a objem po stranách proporce vyvážit.

Jak najít správný účes ke tvaru tvé hlavy?

Nejdřív zjisti, jaký máš tvar obličeje, a podle toho přizpůsob střih.

Široký / kulatější obličej:
→ kratší boky
→ více objemu nahoře
→ vyhnout se velkému objemu po stranách

Úzký / podlouhlý obličej:
→ nenechávat boky extrémně krátké
→ zachovat určitý objem po stranách
→ nepřehánět výšku účesu

Největší chyba je jednoduše ukázat barberovi fotku někoho jiného a čekat, že stejný účes bude fungovat stejně i na tobě.

3. Špatné držení těla

Proč to může kazit vzhled
Shrbená záda, předsunutá hlava a ramena stažená dopředu dokážou změnit celý dojem z postavy. Můžeš působit nižší, méně sebevědomý a méně atletický, než ve skutečnosti jsi.

Poloha hlavy a krku navíc mění úhel spodní části obličeje. Při výrazně předsunuté hlavě proto může oblast pod bradou a čelist působit méně definovaně.

Jak zlepšit špatné držení těla?

Začni si během dne všímat, kde máš hlavu při používání mobilu nebo počítače. Snaž se ji držet přirozeně nad rameny místo toho, aby byla neustále vysunutá dopředu.

Jedním z jednoduchých cviků jsou chin tucks.

Jak na ně:

Sedni nebo stoupni si rovně.
Dívej se přímo před sebe.
Jemně zasuň bradu dozadu, jako kdybys chtěl vytvořit malou „dvojitou bradu“.
Nezakláněj ani nepředkláněj hlavu.
Krátce podrž a uvolni.

🎥 Chin Tucks – správná technika

Důležité je provádět pohyb kontrolovaně. Cílem není tlačit hlavu co nejvíc dozadu, ale naučit se lépe kontrolovat její pozici.

4. Nepoužíváš produkty na styling vlasů

Proč to může kazit vzhled
I perfektní střih může bez stylingu vypadat úplně jinak, než má. Vlasy mohou být bez objemu, bez textury nebo jednoduše nedržet tvar.

Jaké produkty na vlasy začít používat?

Prohlédnout si

Pudr na vlasy

Pro koho je

Pro fakt rovné a kratší vlasy, které potřebují rychle dodat objem, texturu a výraznější tvar.

Výhody

Rychlý a viditelný objem hned od kořínků
Nezatěžuje vlasy a nezanechává mastný ani lepkavý pocit
Opravdu celodenní výdrž

Nevýhody

U delších rovných vlasů nemusí samostatně stačit
Během dne se hůře přetvaruje, jakmile jednou zafixuje tvar

Prohlédnout si

Sea salt sprej

Pro koho je

Pro vlnité vlasy funguje samostatně. U fakt rovných vlasů většině lidí samotný sea salt sprej nestačí a lepší výsledek často přinese kombinace s pudrem nebo hair clay.

Výhody

Přirozený vzhled bez zbytečného zatížení vlasů
Dodá vlasům nejvíc lehkosti ze všech tří produktů
Skvělý jako prestyler před dalším stylingem

Nevýhody

U opravdu rovných vlasů samotný často nestačí
Pro výraznější výsledek může potřebovat kombinaci s pudrem nebo clay
Slabší fixace než u pudru nebo hair clay

Prohlédnout si

Hair clay

Pro koho je

Univerzální volba pro všechny rovné vlasy. Funguje samostatně a není potřeba kombinovat ji s dalším stylingovým produktem.

Výhody

Silná fixace s opravdu celodenní výdrží
Funguje samostatně bez nutnosti kombinace
Opravdu slušná textura vlasů

Nevýhody

Na někoho může být matný finish až příliš výrazný
Často se hůře smývá z vlasů než lehčí stylingové produkty

Rychlé doporučení

Máte krátké a rovné vlasy? Pudr na vlasy

Máte vlnité vlasy nebo chcete dobrý prestyler? Sea salt sprej

Chcete silnou fixaci a výraznou texturu? Hair clay

Nejčastější otázky

Zaměř se hlavně na šířku čela, lícních kostí, čelisti a celkovou délku obličeje.

U širšího nebo kulatějšího obličeje obvykle dává smysl ubrat objem po stranách a přidat výšku nahoře. U užšího nebo podlouhlejšího obličeje může naopak větší objem po stranách pomoci vytvořit vyváženější proporce.

Začni pravidelnou péčí a zbytečně obočí nepřetrhávej.

Večer můžeš na chloupky nanést malé množství ricinového nebo arganového oleje. Olej ber především jako péči o chloupky a jejich kondici, ne jako zaručený způsob růstu nových chloupků.

Začni si během dne hlídat polohu hlavy, ramen a zad a omezuj dlouhé sezení v předklonu.

Jedním z jednoduchých cviků jsou chin tucks, při kterých jemně zasuneš bradu dozadu bez předklánění hlavy. Cílem je zlepšit kontrolu přirozené pozice hlavy a krku, ne držet hlavu násilně zataženou dozadu.

Chin tucks jsou cvik zaměřený především na kontrolu polohy hlavy a krku.

Lepší držení hlavy může změnit úhel krku a spodní části obličeje, takže jawline může v určité poloze působit výrazněji. Nejde ale o cvik, který by sám o sobě vytvořil novou nebo výrazně větší čelist.